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欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導
40出頭、每天都要用電腦的女上班族，突然出現肩關節疼痛、卡住難動彈的症狀，發現竟是五十肩，新光醫院骨科暨微創中心主任釋高上今（24）日表示，後來這位患者在開刀房中靜脈麻醉下進行關節鬆動術，加上關節內注射玻尿酸，才終於解除症狀。

釋高上提醒，3C不離手的現代人，如果長時間上網打電腦，很容易發生「旋轉肌袖症候群」，也就是肩臂的旋轉肌肌腱發炎、損傷，最常見的即是肩關節上方的棘上肌腫脹發炎、鈣化、部分斷裂或全斷，肩膀稍一舉起就痛得舉不起來，而這也就是俗稱的「五十肩」。

釋高上說，旋轉肌袖症候群好發族群主要是肩膀過度使用者，門診裡最常出現的患者包括長時間打電腦上網的「快打電腦族」，另外還有搬運工人、乾洗店老闆常需要將手舉高曬衣服，甚至是常寫黑板的老師等，或是肩膀曾因撞擊、車禍、跌倒受傷者。

好消息是，過去被認為很難處置的五十肩，現在關節內玻尿酸注射也能治療，釋高上表示，關節內玻尿酸注射，是目前除了關節置換以外，唯一真正有效的退化性關節炎非手除療法，而玻尿酸的抑制疼痛作用，也可以包覆保護軟骨、滑膜、韌帶等結締組織，以及抑制軟骨的退化防止肌腱粘著，增進關節液的彈性及黏稠度，可減輕關節負荷。

玻尿酸除了可以延緩退化性關節炎患者進行關節置換術的時間外，也可緩解關節手術後的疼痛。70多歲的高阿嬤說，她9年前因退化性關節在軟骨處長出了不規則的骨刺，一走路就疼痛，因此曾進行過關節內視鏡手術治療清除骨刺。

但術後5年又再度復發，膝關節處疼痛、僵硬，想蹲也無法蹲，更別提她最喜歡的走路運動了。後來她在醫師建議下，採取關節內注射劑玻尿酸，每周打1針，連續打5周為一療程，之後每半年再進行一次即可，她目前接受完1年半的療程，高阿嬤開心表示，現在她每天早上可以從家裡來回走到國父紀念館，大約5公里的路程，對她來說，一點也不成問題，子女人都稱她是「勇腳嬤」。

釋高上表示，退化性關節炎對正常關節中所含的軟骨造成侵犯破壞，除了局部疼痛、僵硬、發炎、紅腫外，後來連走路、上下樓梯都會感覺不舒服，關節還會發出「喀喀」聲。嚴重者，更是連最簡單的蹲下動作都有困難，影響正常生活。

釋高上表示，現在日本也瘋「注射玻尿酸」保養關節　年銷逾1500萬支，被許多4、50民眾視為關節保養必備品，不過還是要提醒民眾平常避免傷害關節的活動，預防關節提早退化，他提醒當膝蓋覺得不適就應立即休息，並要保持理想體重，減輕膝蓋負擔；也應避免半蹲、全蹲或跪坐及盤腿的姿勢；也要避免外傷及過度勞動，都能延緩退化性關節炎發生。